Un Paipai Cao da 5 minuti per una salute migliore

Ogni giorno alle 16 l'ufficio di HM Group diventa un po' più vivace. Il lavoro si interrompe per un breve periodo e i dipendenti si alzano dalle scrivanie per partecipare a un semplice esercizio chiamato "Paipai Cao". Ci vogliono solo circa cinque minuti, ma è diventato presto parte della routine quotidiana.

Il video "Paipai Cao" inizia con un'infermiera in una stanza semplice, che conta il ritmo. La musica è leggera, quasi come qualcosa che ascolteresti in sottofondo di uno spettacolo mattutino. Noi lo seguiamo, dando prima pacche sulle braccia. Ricordo di aver mancato il tempismo il secondo giorno e di aver semplicemente copiato la persona accanto a me. Dopodiché diventa più facile-spalle, gambe, qualche tocco lungo i lati. È abbastanza semplice che nessuno si preoccupi davvero di farlo perfettamente.

All'inizio, alcune persone si sentivano timide nel muoversi davanti agli altri, un paio di persone sono rimaste sedute e hanno semplicemente guardato, ma dopo alcuni giorni l'umore è cambiato. Ora riesco a sentire delle risate sommesse e a vedere piccoli gruppi che si muovono insieme in sincronia. Crea un'atmosfera amichevole e rilassata-sul posto di lavoro.

Noi di HM Group non ci concentriamo solo su prodotti efficienti e pratici come il contenitore pieghevole in rete metallica e il rack portatile per lo stoccaggio dei pneumatici; ci impegniamo inoltre a creare un ambiente di lavoro più sano e rilassato. Semplici attività quotidiane come "Paipai Cao" possono sembrare insignificanti, ma portano un po' di ristoro nelle nostre giornate lavorative. Sebbene il nostro lavoro sia per lo più concentrato e tranquillo, queste brevi pause servono come un piccolo ripristino, rendendo i compiti del pomeriggio un po' più facili.